Dezember 2025

25.12.2025

Der Anti-Kater-Neujahrsbrunch

Gerade wenn man selten Alkohol trinkt, können bereits 2 Gläser zu viel in der Silvesternacht am nächsten Morgen zu Abgeschlagenheit, Kopfschmerzen und einem unruhigen Magen führen.
18.12.2025

Weihnachtszeit = Erkältungszeit

Die Vorweihnachtszeit mit ihren nasskalten Temperaturen und den vielen sozialen Events, bietet den idealen Nährboden für Erkältungskrankheiten.
11.12.2025

Dezember-Motto: Jedes Training zählt!

Der Dezember ist eine Zeit der Vorfreude, des Feierns und oft auch der Hektik.
04.12.2025

Fitte Lebkuchen!

Natürlich wollen wir die vielen Leckereien, die der Dezember uns zu bieten hat, ohne schlechtes Gewissen genießen.
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