Aktuelle News

11.07.2025

Keine Angst vor der Sommerpause!

Wer sein Fitnesstraining liebt, dem fällt es manchmal schwer, im Urlaub eine Trainingspause einzulegen.

04.07.2025

Saftiger Frischekick: Wassermelone

Kühle, saftige Wassermelone an heißen Tagen? Lieben wir!

24.06.2025

Trend: Staycation

Dein Sommerurlaub ist noch nicht in Sicht? Kein Problem: Mit dem Trend „Staycation“ machst du dir auch daheim eine entdeckungsreiche Zeit.

17.06.2025

Alle Jahre wieder: Sonnenschutz

Sonnenschutz ist immer noch oft ein unterschätztes Thema, weshalb wir jedes Jahr wieder unsere besten Tipps geben.

10.06.2025

Weekend Warrior

Du hast nur am Wochenende Zeit für eine Trainingsroutine und fragst dich, ob es sich für dich dann überhaupt lohnt zu trainieren?

03.06.2025

Klare Proteine zum Trinken

Wenn es draußen Sommer wird, ist es umso wichtiger, dass wir ausreichend Flüssigkeit zu uns nehmen.

25.05.2025

Frühlingsfarben!

Jetzt, wo die Sonne aus dem Winterschlaf endgültig zurück ist, dürfen auch wir uns um sommerliche Gefühle kümmern.

18.05.2025

Keine Chance dem Muskelkater

Kurz nach einem anstrengenden Training fühlen wir uns noch richtig gut, einige Zeit später kommt aber oft der Muskelkater und erschwert uns die Alltagsbewegung.

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