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Tatsächlich ist am 10. September der weltweite Tag des Briefschreibens. Grund genug mal wieder einen Stift in die Hand zu nehmen und einem deiner Liebsten ein paar Zeilen zu hinterlassen.
Die steigenden Temperaturen können das Fitnesstraining im Sommer erschweren, aber wenn du ein paar Dinge beachtest, klappt auch dein Training bei Hitze.
