Pilates
Dienstag ,
18:15 -
19:15 Uhr
Raum: EG
Kategorien:
Nur im Studio
Stärke Deine Körpermitte – das Powerhouse – das vom Brustkorb bis zum Becken reicht und alle wichtigen Organe enthält. Das kräftigt vor allem den Rücken. Bewusste Entspannung hilft Dir, Verspannungen aufzufinden und zu lösen.
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