Move - Gewichtsreduktion durch Ganzkörperkräftigung

Der therapeutische Umgang mit Adipositas wächst stetig.

In diesen Kurs befassen wir uns mit gesundes Abnehmen, spezielle Trainingsmethoden, die Physiologie der Zellen. Welcher Sport ist nützlich? Wie kann ich ihn in den Alltag integrieren? Welche Rolle spielt Ernährung?

Gleichzeitig gibt es die Zertifizierung der ZPP des Kurses“ MOVE – Gewichtsreduktion durch Ganzkörperkräftigung“ mit den Inhalten: funktionelle Ganzkörperkräftigung mit der Möglichkeit des steigernden Verlaufs, Wissensvermittlung über physiologische Vorgänge im Körper bei Adipositas, Aufzeigen von Bewegungsverhalten, Motivation.

Zudem sind alle Handzettel für die Patienten im Kurs enthalten, es entstehen keine Zusatzkosten! Die Präventionskurse sind unabhängig von sonstigen Angeboten und Mitgliedschaften. Alle Kurse werden nach § 20, SGB V anerkannt und bezuschusst von allen Krankenkassen. Ein runder Kurs mit Praxis und Theorie.

Kursinhalte

- Gewichtsreduktion durch Ganzkörperkräftigung

- gesundes Abnehmen mit speziellen Trainingsmethoden

- Klassifizierung und Tests bei Adipositas

- Physiologie der Zellen

- Welche Rolle spielt Ernährung?

- Krafttraining und Ausdauertraining

- Bewegungsverhalten und Motivation

- Zertifizierung der ZPP mit Handouts Kursaufbau und Stundenbildern

... und vieles mehr!

 

 

 

Physiomobil

Jens Ripke

Jens Ripke
- Physiotherapeut
- Rückenschullehrer (KddR)
- Fitnessfachwirt IHK

Anmeldung unter:
Tel. 0177 - 8888 433
oder www.physiomobil.biz

 

Kurstermine 2019/20

Dienstags um 19:00 Uhr

Kurs 1
27.08.2019 - 12.11.2019
(in den Herbstferien kein Kurs)

Kurs 2
03.12.2019 - 18.02.2020
(in den Weihnachtsferien kein Kurs)